Trudnica u Holandiji od svojh babica dobija, kako uđe u sedmi mesec trudnoće, detaljne informacije sa spiskom stvari koje se preporučuju i/ili moraju da se imaju kod kuće najkasnije do 37. nedelje trudnoće.
Na svakoj od nas, trudnica je odluka koliko stvari želimo da kupimo pre rođenja deteta. To je vrlo lična odluka i varira od osobe do osobe. Većina predmeta se može kupiti i nakon rođenja deteta. Tada možete videti šta vam zaista treba. Međutim, pitanje je da li je to najbolji trenutak. Mi smo se opremili ranije. Poučeni prethodnom trudnoćom i prevremenim porođajem, kada smo bukvalno imali samo par odelaca i kolica kada se beba rodila, sada smo želeli da budemo spremni i pre vremena.
Imali smo veliku većinu krupnih stvari sačuvanih od naše Sofije, zatim smo ostatak nasledili od prijatelja čija su deca porasla i od jedne divne Holanđanke, komšinice naših prijatelja koja je htela da pokloni svoju elektirčnu pumpicu, prvo sedište (jaje) za automobil i dečiju vrtešku, bukvalno par predmeta koji su nam falili.
U Holandiji se zaista često praktikuje poklanjanje stvari ili prodaja polovnih stvari koje ljudi više ne koriste po simboličnim cenama. Tako budući roditelji mogu uštedeti mnogo novca, čak i ukoliko nemaju prijatelje koji bi im prosledili svoje stvari. Najčešće se stvari poklanjaju i prodaju preko Marktplatsa (lokalni ogranak eBay-a) i Fejsbuk marketa, ali i preko najrazličitijh roditeljskih grupa na internetu. Ljudi generalno nisu opterećeni kupovinom novih stvari i ne pate za određenim brendovima i markama. Uvek je praktičnost i ušteda na prvom mestu.
Izdvajam vam preporuke naših babica i patronažnih sestri za opremu za bebu i sam porođaj.
Oprema za bebu:
- Odeća za bebe, uključujući pokrivače, štramplice, bodiće, džempere, pantalone, čarape i kapice (minimalno). 6 zekica veličine 56/62, 4 kompleta odeće za bebe veličine 56/62, 1 jakna, 2 kapice, 10 portikli.
- Podloga za presvlačenje.
- Plastična kada za kupanje (visina do 105-110 cm).
- Kanta za pelene (sa ili bez poklopca).
- Kanta za otpatke.
- Krema/ulje za bebe.
- Četka za kosu i češalj.
- 2 peškira sa kapuljačom.
- 12 jednokratnih pelena (veličine 1, za decu od 2-5 kg).
- 6 opranih pamučnih pelena.
- 6 paketa vlažnih maramica.
- 1 flašica (poželjno 2)
- Krevet (+posteljina) za bebu koji ispunjavaju bezbedonosne standarde.
- 2 metalne tegle ili vreće za toplu vodu (kako za zagrevanje kreveca za bebu, tako i za ublažavanje bolova prilikom kontrakcija za mamu).
- Digitalni klinički termometar 2 komada (jedan za bebu i jedan za mamu).
Oprema za mamu:
Ukoliko dojite bebu:
- 1 paket jastučića za grudnjak.
- Grudnjak za dojenje.
- Ulje vitamina K.
- Vitamin D (na bazi ulja ili vode) za bebu.
Ukoliko bebu hranite na flašicu:
- 2 flašice
- 2 cucle (laže)
- 1 četka za flašice
- Formula (konsultujte se sa babicom)
- Vitamin D (na bazi ulja ili vode)
Oprema za porođaj:
U Holandiji je praksa da babica dolazi da pregleda porodilju kada krene porođaj, nezavisno da li se žena porađa kod kuće ili u bolnici. Nakon pregleda, porodilja ostaje tu ili se transportuje u obližnji odabrani medicinski centar. Naravno, u hitnim slučajevima, ovaj pregled se preskače, ali se babice obavezno obaveštavaju telefonom o razvoju situacije.
Sledeće predmete morate imati kod kuće, bez obzira da li želite i planirate da se porodite kod kuće ili u bolnici:
- Plastificirana navlaka za zaštitu dušeka na krevetu.
- Jedna rezervna posteljina (umotana u plastične kese ili čistu jastučnicu).
- Podizači za krevet. Potrebno je da podignete svoj krevet na visinu od oko 65 cm. Podizači se mogu iznajmiti preko Thuiszorg Amsterdam ili kupiti preko nekog od sajtova. Ovo je neophodno uraditi kako bi babice i patronažne sestre mogle lakše pristupati krevetu na kome se žena porađa i kasnije adekvatno negovati bebu.
- Steper, ukoliko vam je potreban za penjanje i silaženje iz kreveta.
- Rolna ili paket kesa za smeće.
- Rolne toaletnog papira / papirnih ubrusa.
- 5 podloga za krevet od celuloze.
- 2 kante sa ručkom (10 litara).
- 1 dodatni laki halogen od 70 vati ili prenosno belo svetlo.
- Osvetljenje u slučaju nužde (jaka lampa sa baterijama).
- 1 posuda za pranje (plastična kada).
- Čaša ili menzura (pokretni bide) za ispiranje prilikom odlaska u toalet.
- So (za pranje veša nakon porođaja)
- Torba za slučaj kada (neočekivano) morate da odete u bolnicu. Treba da sadrži vaš karton trudnoće koji ste dobili od babica, karticu zdravstvenog osiguranja, kozmetiku za vas, odeću za vas (udobna odeća za porođaj i jedan komplet odeće za izlazak iz bolnice, papuče, brushalter za dojenje, bademantil ukoliko želite). Odeću za bebu i auto sedište za prevoz bebe. Fotoaparat (sa punjačem i praznom SD karticom), mobilni telefon i punjač. Materijal za čitanje, vašu muziku, mirišljave sveće ili šta god vam je potrebno za opuštanje. Novčić od 1 € i 2 € za otključavanje invalidskih kolica u bolnici.
Paket za trudnice (porođajni paket):
Paket za trudnice najčešće dobijate besplatno od svog zdravstvenog osiguranja. Uglavnom većina osiguranja i osnovnih paketa koje osiguranici imaju, pokriva troškove ovog paketa. Potrebno je samo ulogovati se na sajt vašeg zdravstvenog osiguranja, kliknuti na porođajni paket i uneti termin porođaja. Početkom sedmog meseca trudnoće, paket stiže na vašu kućnu adresu.
Ukoliko ne dobijate ovaj paket od osiguranja, možete ga naručiti preko interneta ili kupiti sve potrepštine koje se inače nalaze u njemu.
Sadržaj trudničkog/porođajnog paketa:
Otvaranje ovog paketa i istraživanje njegovog sadržaja mi je bilo posebno interesantno. On sadrži opremu za porođaj kod kuće i za same prve dane nakon porođaja. Na taj način je porodilja podržana i opremljena i ne mora da kupuje ništa od ovih higijenskih potrepština. Paket sadrži i par poklončića za bebu. Naše zdravstveno osiguranje (CZ) nam je poslalo sledeće stvari:
- 2 navlake za zaštitu dušeka za krevet (postaviti na krevet najkasnije u 36. nedelji trudnoće). One su dimenzija malih kreveta, te smo mi morali da naručimo veliku navlaku za naš krevet u spavaćoj sobi.
- 8 upijajućih podmetača za krevet od celuloze.
- Rukavice za babicu (potrebne za porođaj kod kuće).
- Stezaljka za pupčanu vrpcu.
- Komprese za negu pupčane vrpce.
- Alkohol za dezinfikovanje termometra i ostalih predmeta za negu bebe.
- Vata.
- Paket sterilnih gaza.
- Paket mrežastih uložaka.
- Paket mrežastih gaća za porodilju.
- Gel za dezinfekciju, za ličnu higijenu porodilje i babice.
- Veliki peškir sa kapuljačom za bebu.
- Mekana, šuškava igračka za bebu.
- Ćebence za bebu.
Ukoliko vam neka od stvari nije potrebna i imate višak opreme, možete ih donirati u humanitarne svrhe. Nažalost, širom sveta žene i bebe i dalje umiru tokom porođaja zbog nedostatka profesionalnog vođenja ili loše higijene. Zbog toga je svaka pomoć i donacija dobrodošla i preko potrebna.
U okviru paketa smo dobili informacije o fondaciji Baby Hope, koja prikuplja neiskorištenu materinsku opremu i dostavlja ih svojim ograncima koji se nalaze u Africi, Indiji, Južnoj Americi i Istočnoj Evropi. S ciljem da se pomogne što većem broju mama i beba. Njihovi punktovi se nalaze širom Holandije i brzo i lako su dostupni svakom zainteresovanom.
Mnogo mi se dopada ovaj pristup i način osvešćavanja naših privilegija u ovom posebnom periodu svake žene. I idealna je prilika da se čovek zamisli o tome gde je i šta sve ima na raspolaganju, ne uzimajući stvari zdravo za gotovo. To je posebno izazovno u ovako razvijenom društvu, gde postoji sjajna sistemska podrška.
Naravno, preostale materijale možete proslediti prijateljima koji čekaju bebu ili konkretnim pojedincima i humanitarnim organizacijama kojima su ove stvari potrebne.
Besplatni promotivni paketi za bebe:
I u Holandiji, kao i u mnogim drugim državama, postoji mnogo različitih besplatnih, promotivnih paketa za trudnice i bebe. Svi veći lanci parfimerija, kozmetičkih brendova i supermarketa dostavljaju ove pakete u periodu od nekoliko nedelja po rođenju bebe ili se oni mogui pokupiti na njihovim prodajnim mestima. Paketi su različiti i variraju svojim sadržajem, ali ima ih sjajno opremljenih koji se sastoje iz paketa pelena, kozmetike, odeće za bebu, dečijih knjiga, igračkica i sl.
Zainteresovane trudnice koje žive u Holandiji mogu naći spisak promo paketa na ovom linku. A osim svih pobrojanih mesta, mogu se registrovati i na sajtu Etosa, Prenatala, Kruidvata, Baby Dump-a i sl.
Svi oni koji žele znati više detalja o vođenju trudnoće i o samom porođaju u Holandiji, mogu se informisati u mom članku 10 zanimljivih činjenica o trudnoći u Holandiji.